Tysta gatan
MOVE FOR YOU
Empower your body at In Movement Collective
BOOK now
THE DIFFERENCE YOU'VE BEEN LOOKING FOR.
PRIVATE
DUO &
SEMI PRIVATE GROUP TRAINING
Feel stronger, more connected, and empowered at In Movement Collective. We celebrate intelligent movement; it's not about unattainable fitness goals or fitting into a mold—it's about honoring your journey, embracing where you are, and moving forward with purpose. Join us to work hard, build confidence, and deepen your mind-body connection, leaving each session feeling revitalized and accomplished.
NOT YOUR AVERAGE
INSTRUCTOR
Siânna Bruce
Meet Siânna, founder of In Movement Collective, with over a decade of experience in the professional movement industry. Passionate about helping others connect deeply with their bodies, Siânna offers personalised training to empower and inspire. Click below to read more about her journey and approach.
Learn more
She is such a good teacher, very detailed and rigorous in her approach, thoughtful and attentive to detail and the people she’s working with. It was very good to be reminded of how a really gLön & HR-Tjänster som hjälper ditt företag växa sunt med Grön lön, Hållbar HR
Välkommen till Lön & HR Bolaget – din expert inom lönehantering och HR-lösningar!
Vi är här för att hjälpa ditt företag att effektivisera och optimera dina processer, samtidigt som vi ser till att du och dina anställda får bästa möjliga stöd inom lön och HR-frågor.
Hos oss får du tillgång till en komplett lösning för lönehantering och HR-tjänster som är skräddarsydda för att passa just dina behov. Vi vet att varje företag är unikt, och därför erbjuder vi personlig rådgivning och anpassade lösningar som hjälper dig att uppnå optimala resultat.
Lönehantering
Vi hanterar allt från löneberäkningar och utbetalningar till skatter och avgifter. Vår målsättning är att erbjuda en smidig och kostnadseffektiv löneprocess som frigör tid och resurser för dig att fokusera på din kärnverksamhet.
HR-tjänster
Vi stöttar dig i alla aspekter av HR-arbetet, inklusive arbetsrättslig rådgivning, personalutveckling och medarbetarundersökningar. Med vår expertis säkerställer vi att ditt företag följer lagar och regler, samtidigt som vi bidrar till en positiv arbetsmiljö och engagerade anställda.
&#;Joe&#;s&#; philosophy was informed by his life experiences, and it evolved and expanded over time, as any great innovator&#;s does. My movement philosophy and point of view have certainly been influenced by my life experience as a dancer and theatrical performer, but when teaching Pilates I am committed to placing myself in the mindset of the &#;creator&#; himself, remembering his intention and original motivation for developing his method.
Although Joseph documented very little, what he did publish was explicit, and he minced no words.
Pilates is the complete coordination of body, mind and spirit
With these functioning as a coordinated whole, what result could possibly be expected other than an active, alert and disciplined person
Concentrate on correct movement every time you exercise
Breathing is the first act of life, and the last
Never slouch; it compresses the lungs, overcrowds the vital organs, rounds the back and throws off balance
So even though the 6 Core Principles of Pilates (consisting of Breath, Centering, Concentration, Control, Flow and Precision) were not officially promoted as such by Joseph himself, he did clearly and without uncertainty, identi